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| 제목 : |
커피를 마시면 다이어트에 좋다? |
| 이름 : |
김영화
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| 날짜 : |
2006-05-02 10:05 |
| 조회 : |
2,654 |
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커피를 마시면 다이어트에 좋다?
카페인은 인체의 에너지 소화량을 10퍼센트 정도 증가시켜 비만을
방지한다.
그러나 커피에 타 마시는 설탕과 크림은 당분과 고지방질로 구성
되어 있기 때문에 다이어트를 위해서라면 블랙커피를 마시는 것이
좋다.
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